Szuperintenzív Szülésfelkészítő

Készülj magabiztosan életed legszebb találkozására!

Bizonytalan vagy, hogy mit pakolj a táskába, és mit hagyj otthon nyugodtan? Félsz, hogy túl korán – vagy épp túl későn – indultok el a kórházba?

Zárd ki a stresszt, és kezdd a felkészülést a legfontosabb gyakorlati lépésekkel! Szülésfelkészítő sorozatunk nyitóelőadásán minden kérdésedre választ kapsz egy tapasztalt szakembertől.

Készülj fel magabiztosan a szülésre!

Szülésfelkészítő tanfolyamunkon megismerheted a vajúdás szakaszait, a fájdalomcsillapítás lehetőségeit és azokat a praktikákat, amelyek segítenek nyugodtabban megélni ezt a különleges élményt.

Támogató, biztonságos közegben válaszolunk minden kérdésedre, hogy felkészülten érkezhess a nagy napra.

Szülésfelkészítőnk célja, hogy a várandósok bizalommal és felkészülten érkezhessenek a szülőszobára. Részletesen foglalkozunk a vajúdással, a gát előkészítésének lehetőségeivel, a gátvédelemmel, emellett bemutatjuk azokat a helyzeteket, amikor gátmetszés, vákuum alkalmazása vagy császármetszés válhat szükségessé. A hiteles és gyakorlatias tájékoztatás hozzájárul, hogy a szülés egy pozitív és életre szóló élmény legyen.

Mi történik akkor, ha nem minden úgy alakul, ahogy elterveztük?

A szülés megindulása az esetek kb. 20%-ában nem természetes úton zajlik, hanem kórházi körülmények között. Az előadás során érintjük a szülésindítás javallatait és azt is, hogy milyen módszerek alkalmazhatóak a szülésindítás érdekében. Emellett kitérünk néhány olyan ritka szülőszobai helyzetre, mint az ikerszülés, a medencevégű szülés vagy a külső magzatfordítás.

Előadásomban a császármetszés teljes folyamatát mutatom be, a felkészüléstől a műtéten át a felépülésig, hogy a kismamák tájékozottan és biztonságérzettel tekinthessenek erre a szülési formára.

A gyermekágy első napjai egyszerre hordozzák az újdonság örömét és a testi-lelki átalakulás intenzív hullámzását. Ilyenkor minden megváltozik: a ritmus, az érzések, a kapcsolódás – önmagadhoz és a babádhoz is. Ez az időszak a megérkezésről, az alkalmazkodásról és egy új egyensúly lassú megszületéséről szól.

Az újszülött ellátása a szülőszobán és az első napokban nemcsak egy meghitt, hanem szakmailag is kiemelten fontos időszak, ahol minden apró történésnek jelentősége lehet. A gyermekgyógyász szemével ez az idő a baba alkalmazkodásának, állapotának és szükségleteinek gondos követéséről szól. A testi folyamatok megértése segít abban, hogy magabiztosabban és nyugodtabban kísérd végig az gyermeked első napjait, heteit.

A szülés utáni regeneráció nem ér véget a 6 hetes kontrollal.

Szétnyílt hasizom? Császármetszés utáni hegkezelés? Légzés Optimalizálása? Miért fontos akkor is a
regeneráció, ha minden tünetmentesnek látszik? Gyógytornász szemmel járunk utána annak, hogyan
támogathatod a testedet a leghatékonyabban a szülés után.

Sok hasznos infót találtok a www.szegment.hu oldalon.

Sokszor bizonytalanok vagyunk abban, mi számít „normálisnak” szülés után, és mikor érdemes segítséget kérni. Az előadásomban végigvesszük, hogyan támogathatjuk a medencefenék regenerációját, mik a figyelmeztető jelek, és mikor térhetünk vissza biztonságosan a sporthoz, akár a futáshoz is.